Kierunek psychologii stworzony przez Erica Berne’a w latach 50. XX wieku. AT bada sposób, w jaki ludzie komunikują się ze sobą oraz jak te wzorce wpływają na relacje, decyzje i zachowania.
Główne założenie: każdy człowiek ma w sobie trzy stany Ja (Rodzica, Dorosłego, Dziecko), które aktywizują się w różnych sytuacjach.